¿Qué hacía con mi vida antes de tener esta esterilla? Ahora solo pienso en llegar a casa para tener mi media hora de relajación.

¿Alguna vez has sentido que tu mente está en un torbellino de pensamientos y preocupaciones? Si es así, no estás solo. En un ...

La acupresión se utiliza desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional china. Es como la acupuntura, pero sin agujas. Durante la acupresión se ejerce una suave presión sobre ...

El tipo de vida actual que deja grandes dosis de estrés, malas posturas en el trabajo o una tendencia general al sedentarismo hace que cada vez sea más habitual buscar momentos de relajación ...