Was genau sind Asanas? Asana ist eine Bezeichnung, die ursprünglich aus dem Sanskrit stammt und vor allem im Hatha Yoga vorwiegend ruhige, statische Körperhaltungen beschreibt. Asanas können jedoch ...

GROSSHABERSDORF - "Gesundheit mit Spaßfaktor": So lautete das Motto der Gesundheitswoche an der Grundschule. Tag für Tag waren andere Schwerpunkte gesetzt. Auftakt war mit der Aktion "Pfiffix", bei ...

Er wirft seine Schatten schon voraus, der dritte HNA-Yogasommer: Am nächsten Sonntag, 16. Juni, starten wir mit einer großen Auftaktveranstaltung. Wie in den vergangenen beiden Jahren findet die große ...

Er ist ein Klassiker des Yoga: der Baum. Gemeinsam mit Claudia Grünert erklären wir die Übung. • Die Übung: Der Baum zählt zu den Gleichgewichtsübungen. Diese Körperübung ist stark von der ...

Hamburg – Sie ist eine der beliebtesten TV-Frauen des Nordens: NDR-Lady Bettina Tietjen (54). BILD traf sie zum Interview auf der Yoga-Matte. Seit knapp einem Jahr ist das die neue sportliche ...

In unserer Serie "Spielen, fördern, lernen" stellen wir in lockerer Folge Angebote für Babys, Kinder und Jugendliche vor/Heute: Kinder-Yoga Mia ist heute die erste im Kurs "Yoga für Kinder von sechs ...

Berlin - "Entspannung im Handumdrehen", "Erleuchtung in der Mittagspause" oder eine "Acht-Minuten-Energiedusche" - das sollen Techniken wie Yoga, Tai Chi und Qigong fürs Büro bringen. So versprechen ...

Kinderyoga hat sich Britta Blankenfuland, Bewegungsmanagerin des Landkreises, für diese Woche überlegt. Zum Auftakt gibt es eine einfache, aber wirkungsvolle Übung: der Baum. „Yoga für Kinder ist ...

Training mit dem Ball reicht seit langem nicht mehr aus, um ein Weltklasse-Fußballer zu werden. Mohamed Salah, Erling Haaland und andere Stars bauen deshalb auch ganz konkret auf Übungen ohne Ball. Da ...

Ob im Kurs, zu Hause oder mit vielen an einem öffentlichen Ort – Yoga gehört inzwischen fest zur Sportkultur. Auch viele Profisportler wie die deutsche Fußballnationalmannschaft setzen seit Jahren auf ...

WILDERMIEMING. Am Sonnenplateau lockt der Gerhardhof mit dem neuen Camping Einheimische und Urlaubsgäste. Der Gerhardhof bietet jedem genug Platz, sich selbst zu finden und die eigene Kraft zu spüren.