Após os 50, a rotina noturna da pele deve focar em hidratação intensa e regeneração. Durante o sono, ativos como ...

Encontrar uma rotina para cabelo cacheado por menos de 200 reais virou prioridade de quem quer manter os fios bem cuidados ...

A praticidade de não precisar se deslocar até a academia é o grande atrativo dos exercícios domésticos. Por outro lado, o ...

Manter horários de dormir e acordar protege a saúde, reduz o estresse, evita jet lag social e facilita o retorno ao trabalho ...

Saiba a melhor maneira de começar uma rotina de sono bebê e ajude a regular os horários do pequeno. Confira no blog da Drogal ...

Descubra quais são os melhores suplementos para ganho de massa muscular e quando começar a tomar. Entenda a importância do ...

Organizar os itens de uso diário em um só lugar Deixar os produtos da rotina de beleza matinal separados dos usados apenas à ...

riar uma rotina eficiente pode ser mais difícil do que parece. Saber administrar o tempo, vencer a procrastinação e dominar a correria é, para muitos jovens, um sonho distante. É aí que perfis como o ...

Nestes tempos de recolhimento em casa, você já parou para pensar no quanto era apegado à sua rotina? Nunca ficamos tão perdidos por não termos aquela programação diária de antes da pandemia. De uma ...

O hábito de compartilhar a rotina nas redes sociais se consolidou como um comportamento comum em diferentes faixas etárias e ...

Um estudo realizado pela Universidade de Queensland, na Austrália, acompanhou os hábitos de sono de cerca de 2.900 crianças de 0 a 5 anos e, depois, voltaram a analisar o comportamento delas dois anos ...