To, co jemy, ma niezaprzeczalny wpływ na nasze zdrowie. Doskonale wiedzą o tym kardiolodzy. Jeden z nich, dr Roy Jogiya, ...

Owoce są źródłem witamin, minerałów i błonnika pokarmowego, dlatego powinniśmy spożywać je każdego dnia. Mało kto zastanawia ...

Jajka mogą różnić się od siebie nie tylko wielkością i kolorem skorupki, ale także barwą żółtka. Czasami może być ono intensywnie pomarańczowe, innym razem — jasnożółte. Czy jednak kolor żółtka tak na ...

Bartek do talerza frytek dostawał ogromną tubę keczupu, której zawartość z lubością wylewał na powstały kopiec. Do dziś nie ...

W sklepach jest dostępnych mnóstwo owoców egzotycznych, których często nie wybieramy, ponieważ nie wiemy, jak je obrać, jeść, ...

Zgaga to powszechna dolegliwość, która objawia się pieczeniem w okolicy mostka lub górnej części brzucha. Niestety, to co ...

Wzdęcia, niestrawność czy refluks żołądkowy mogą sygnalizować problemy z układem trawiennym. Zamiast sięgać po leki, warto ...

Najnowsze badania sugerują, że spożywanie większej ilości ziemniaków może obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci. Aby jednak w ...

Chociaż wiele już zostało powiedziane na temat tego, by regularnie się odżywiać, nadal ciężko nam trzymać się wyznaczonych ...

Ze względu na to, że kawa jest najpopularniejszym napojem na świecie, powstaje coraz więcej jej wersji. Nie musimy zatem pić czarnego napoju z mlekiem i cukrem. Dodatki po prostu się mnożą. Niektóre n ...

Karob to produkt, którego popularność znacząco wzrosła w ostatnich latach. Został ochrzczony jako zamiennik kakao, zwłaszcza dla osób, które na kakao są uczulone. Oba produkty rzeczywiście wiele łączy ...