Des études montrent que les friteuses à air émettent des polluants dans l’air de la cuisine, parfois comparables à d’autres modes de cuisson.
Que manger avant, pendant et après une course à pied ? Les recommandations d'un coach pour bien gérer votre nutrition et ...
Les compléments d’huile de poisson sont-ils utiles ou surestimés ? Ce que disent vraiment les études scientifiques récentes ...
Une étude montre qu’un protocole à base d’avoine pourrait réduire le cholestérol LDL en seulement 2 jours. Mécanisme, ...
Douleurs aux fesses, engourdissement, raideurs... Et si vous souffriez d'amnésie glutéale, aussi appelée syndrome des fesses ...
Depuis début 2026, les autorités nutritionnelles des États-Unis ont publié une nouvelle version de leurs recommandations alimentaires, ce qu’on appelle les Dietary Guidelines for Americans (les « ...