Throat Chakra Heilung: Wie du deine Stimme wiederfinden

Manchmal erschrecken wir uns wenn es uns nach einem guten Tag plötzlich wieder schlechter geht. Dann denken wir sofort wir wären wieder ganz am Anfang obwohl genau das oft gar nicht stimmt. Warum gute Tage ein Zeichen für Heilung sind darum gehts im Video. Dein Wieland | @wielandstolzenburg #trennung #liebeskummer #trennungsschmerz #heilung #trennungstipps

Vielleicht ist Heilung auch einfach: aufzuhören, sich für alles und jeden verantwortlich zu fühlen. 🤍 #heilung #selbstconfidence #selflovejourney

Wenn du dies fühlst: Frieden finden trotz innerem Krieg

The Truth About Trauma and Healing 👆

You are not reacting to what is happening right now

Wenn ich heute auf meine Angststörung zurückblicke, glaube ich: Die Angst war bei mir oft nicht das eigentliche Problem. 🤍 Sie war vielmehr der Ausdruck eines Nervensystems, das schon viel zu lange belastet war. Dauerstress. Zu viel Verantwortung. Permanentes Funktionieren. Alles mit sich selbst ausmachen. Zu wenig Pausen. Zu viele Reize. Zu wenig Sicherheit. Und irgendwann konnte mein Körper nicht mehr. 🤍 Mir ist wichtig zu sagen: Das bedeutet nicht, dass jede Angststörung genau so entsteht.

Warum man Depressionen nicht nur im Kopf heilt