Et vous, pour la rentrée, vous faites quoi ? Bibliothèque, musées, culture à 360 C°... Lyonnais ou non, jouez la carte Culture ! La carte Lyon Culture c’est : 🔹 l’accès illimité aux 6 musées et bibliothèques Ville de Lyon pendant 1 an 🖼️ 📚 🔹 des réductions pour de nombreux spectacles, cinéma, concerts et musées partenaires 🎶 🎭 📽️ Pour seulement : 🔸 38 € / 10 € (18-25 ans) 🔸 Gratuit pour les - 18 ans (carte Lyon Junior), minimas sociaux, personnes en situation de handicap, au chômage ou

The modern food environment is overwhelming a system that was never built for it. In this episode, Dr. Gabrielle Lyon and performance nutrition expert Nick Barringer break down why so many Americans struggle with body composition, why protein is the clearest anchor in a confusing nutrition landscape, and how to identify your own carbohydrate tolerance so you can finally build meals that match your physiology. If you want a clear, muscle-centric strategy for eating in an environment built for ove