63-Year-Old Tennis Player: How Daily Movement Preserves Health

Muita gente sai do consultório preocupada apenas com o colesterol. Mas existe uma alteração metabólica que, muitas vezes, começa anos antes e pode ser ainda mais perigosa para o coração: a resistência à insulina. Quando as células deixam de responder adequadamente à insulina, o organismo passa a produzir mais desse hormônio. Isso favorece inflamação crônica, aumento dos triglicerídeos, redução do HDL, hipertensão, acúmulo de gordura no fígado e nas artérias, criando um ambiente propício para inf

El ACV en el tronco encefálico es considerado uno , la conciencia y la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Una lesión en esta zona puede provocar parálisis severa, alteraciones de la deglución, dificultades respiratorias e incluso poner en riesgo la vida. Aún hay camino por recorrer para lograr una mayor independencia ,pero tanto Carlos y yo ,seguiremos luchando. #acv #rehabilitacionneurologica #parati #viralvideo #inspiration

Eat This Every Day to Unclog Your Arteries

Cardio y música para cuerpo y mente: rutina para principiantes

“Após os 60 anos, alguns hábitos silenciosos podem acelerar o envelhecimento do coração ❤️ O estudo “Lifestyle Factors and Heart Failure in Older Adults”, conduzido pelo pesquisador Dariush Mozaffarian, da , mostrou que hábitos de vida influenciam diretamente o risco cardiovascular, insuficiência cardíaca e perda da qualidade de vida no envelhecimento. 📊 Pequenas mudanças na rotina podem reduzir significativamente inflamação, rigidez vascular e sobrecarga cardíaca. ⚠️ Alguns hábitos merecem ate

30 minutos antes de una emergencia cardíaca: 5 señales de advertencia que tu cuerpo envía con anticipación #SaludCardíaca #AdvertenciaDeInfarto #CuidadoCardiovascular #fyp##usaf