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✨Desayunos o cenas SALUDABLES y sin avena ✨ Pueden agregarle algún endulzante ✨ Ig: marianaagarces Si les gustaría comer mejor, sentirse con más energía, menos inflamadas y comiendo delicioso, pueden pedir su plan familiar/personalizado o el reto del mes ✨ Cualquier plan puedes adecuarlo a tu dieta familiar ya que son menús súper nutritivos y completos ✨ Si quieres mejorar tus hábitos y los de tu familia, tener una recomposición corporal, sufres de cambios de humor, inflamación, estreñimiento, i

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✨ RECETA DE TÓNICO PRE-SHAMPOO MACERADO ✨ 🌿 Ingredientes: 🧄 3 dientes de ajo ✨ 2 ramas de canela ⭐ 2 anís estrellados 🥥 2 cucharadas de aceite de ricino 🌰 2 cucharadas de aceite de almendras 💆‍♀️ Preparación: Coloca todos los ingredientes en un frasco limpio y deja macerar por varios días en un lugar fresco y oscuro 🌿✨ Luego aplica el tónico en el cuero cabelludo antes del shampoo, masajea suavemente y deja actuar 30 minutos. 💛 Ayuda a fortalecer el cabello, nutrir la raíz y aportar brill