‼️Ternyata, 7 hari sebelum menstruasi lebih penting daripada hari pertama haid. Kenapa? Karena di fase luteal (H-7 sampai H-1), tubuh mulai mempersiapkan menstruasi. Menjelang haid, tubuh juga memproduksi prostaglandin, yaitu senyawa yang membantu rahim berkontraksi agar lapisan dinding rahim luruh. ❌ Kalau kadar prostaglandin terlalu tinggi, kontraksi rahim bisa lebih kuat sehingga kram terasa lebih nyeri. Makanya, jangan tunggu sampai hari pertama haid baru mulai menjaga tubuh. Lakukan ini mul
0:08
‼️Ternyata, 7 hari sebelum menstruasi lebih penting daripada hari pertama haid. Kenapa? Karena di fase luteal (H-7 sampai H-1), tubuh mulai mempersiapkan menstruasi. Menjelang haid, tubuh juga memproduksi prostaglandin, yaitu senyawa yang membantu rahim berkontraksi agar lapisan dinding rahim luruh. ❌ Kalau kadar prostaglandin terlalu tinggi, kontraksi rahim bisa lebih kuat sehingga kram terasa lebih nyeri. Makanya, jangan tunggu sampai hari pertama haid baru mulai menjaga tubuh. Lakukan ini mul
139.3K views1 week ago
TikTokitslenafranco
Some celebrities crush the rhythm, others can’t even catch the mic 😂 Don’t miss the chaotic Launch The Mic game on That’s My Jam hosted by Jimmy Fallon! #ThatsMyJam #LaunchTheMic #JimmyFallon #HilariousMoments #CelebBattles
2:17
Some celebrities crush the rhythm, others can’t even catch the mic 😂 Don’t miss the chaotic Launch The Mic game on That’s My Jam hosted by Jimmy Fallon! #ThatsMyJam #LaunchTheMic #JimmyFallon #HilariousMoments #CelebBattles
1.4M views1 week ago
TikTokmusicmagic.q
Kalian pasti hafal suara toa masjid pas ada pengumuman duka... coba bayangin denger itu jam 3 pagi 🥶 Di kampung ini, toa masjid ngumumin warga yang meninggal. Normal. Sampai satu malam, toa-nya nyebut nama... orang yang MASIH HIDUP. Paginya orangnya masih nyapu, masih ketawa-ketawa. Besoknya? Bendera kuning naik di depan rumahnya. Warga ngamuk ke marbot. Dan pas gudang masjid dibuka rame-rame... yang mereka temuin di kotak amplifier bikin satu kampung nggak berani tidur. Kampung kalian pernah a
2:18
Kalian pasti hafal suara toa masjid pas ada pengumuman duka... coba bayangin denger itu jam 3 pagi 🥶 Di kampung ini, toa masjid ngumumin warga yang meninggal. Normal. Sampai satu malam, toa-nya nyebut nama... orang yang MASIH HIDUP. Paginya orangnya masih nyapu, masih ketawa-ketawa. Besoknya? Bendera kuning naik di depan rumahnya. Warga ngamuk ke marbot. Dan pas gudang masjid dibuka rame-rame... yang mereka temuin di kotak amplifier bikin satu kampung nggak berani tidur. Kampung kalian pernah a
3.6M views2 weeks ago
TikTokjam3pagi.id
シロセに恋バナの相談したい人🖐️
0:17
シロセに恋バナの相談したい人🖐️
24.4K views1 week ago
YouTubeWHITE JAM Official
Goyon Bayan Dattawa da Matasa ga Prof. Isa Ali Pantami
6:35
Goyon Bayan Dattawa da Matasa ga Prof. Isa Ali Pantami
21.9K views2 weeks ago
TikTokdady_tommyn_malam
Karnaval Banjarsari Nganjuk 24 Jam – Setyo Bayu Aji & ANISA
0:32
Karnaval Banjarsari Nganjuk 24 Jam – Setyo Bayu Aji & ANISA
1M views2 weeks ago
TikTokvvdaa_
Nicky Jam comparte una gran enseñanza sobre la familia
1:32
Nicky Jam comparte una gran enseñanza sobre la familia
759.9K views4 weeks ago
TikTokderickxander24
0:36
မီးအိပ်တီးပုံး — ၵူၼ်းယဵပ်ႉၶူဝ်းတႆး Ann သီချင်း
26K views1 week ago
TikTok.ng.jam.pao
1:05
Kedai Malaka 1641 Sidoarjo - Promo & Lokasi Jl. KH. Mukmin
30.6K views1 week ago
TikTokkedai.malaka.sda
0:22
Asmara Gen Z: Mohan dan Raisa - Cuplikan Manis Sinetron SCTV
567.1K views1 week ago
TikToksinemart_
0:59
Updated Annulment Bob Hairstyle at Nora Salon Manila
447.8K views2 weeks ago
TikTokthejammagno
0:34
Why Seo Jang-hoon gave two thumbs up #PassionBasketballTeam #SBS #SeoJangHoon #JeonTaePoong #Moon...
141.6K views1 week ago
YouTubeJAM뷰JAM
5:36
DJ Remix Full Bass Durasi 1 Jam – DJ Lupakan Aku Kembali
222.1K views2 weeks ago
TikTokminiemimos
0:47
Jadwal Perebutan Juara Ketiga Piala Dunia 2026 – Minggu 19 Juli 04.00 WIB
473.4K views2 weeks ago
TikToknetizen.maha.benar
0:38
Eyyy I like Isla’s rap part! 😆 #kirstendodgen #emmahuch #jamrepublic #islapotini #royalfamilydancecrew
84K views2 weeks ago
TikTokadeknyakirsten
0:26
Tristan England JCB DIGatron Monster Jam World Finals Freestyle Front Kahuna Flip
85.9K views2 weeks ago
YouTubeMonster Jam
0:24
Yo jenenge wong bakulan Tulungagung 24jam
195.2K views2 weeks ago
TikToksego9oreng_
1:36
Resep Chasu Don Hemat: Cara Masak Chasu Don Rp250 Ribu/Hari
156.5K views2 weeks ago
TikToksederhanatapimewah
0:11
Ryan Anderson Son-Uva Digger Monster Jam World Finals Freestyle
100.4K views3 weeks ago
YouTubeMonster Jam
2:26
Ayam Goreng Cabe Ijo Mas Hendy Jababeka – Gratis Refill Nasi & Es Teh
121.8K views2 weeks ago
TikTokdippov
See more
Static thumbnail place holder