Julien Quaglierini Bio - Julien Quaglierini
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Sep 29, 2017
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Coaching Personnalisé by Julien QUAGLIERINI
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Feb 20, 2020
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Julien Quaglierini on Instagram: "Ma 1ÈRE PRISE de MASSE DEPUIS 2019 (Objectif 105 kg) Quatre ans à rester “sec, propre, prêt”… aujourd’hui, je tourne la page : première vraie prise de masse depuis 2019. 🎯 Objectif clair, assumé : reconstruire de la force, du muscle utile, sans devenir un sac de gras. Tu veux la vérité ? La “sèche éternelle” flingue tes perfs, ta récup, tes hormones et ton mental. Ce que tu vas découvrir dans cette vidéo : - Pourquoi après 40 ans, l’intensité compte plus que le
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